Психотерапия. Ожидания и реальность

У примитивных народов существовал обряд инициации, и только после его прохождения человек становился взрослым. Существует ли инициация для страны? Как страна становится взрослой?

Немного об инициации или почему придется съесть эту горькую пилюлю.

Когда приходишь на психотерапию, то кажется, что вот сейчас ты быстренько со всем разберешься, поймешь все про жизнь и будет тебе счастье. Но, на каком-то этапе, ты с удивлением обнаруживаешь, что оказывается:

1. Твои ресурсы ВСЕГДА ограничены и с этим придется смириться и опираться исключительно на те, что есть

2. Не существует никаких всемогущих спасителей, волшебников и идеальных людей.

3. Любой выбор означает отказ от альтернативы

4. Миру все равно, есть ты или нет

5. От твоего вклада в отношения зависит, как они сложатся.

Наступает момент, когда ты осознаешь что, блин, с иллюзиями придется расстаться. И это ключевой момент: ты понимаешь, что можешь перестать стремиться к тому, чего не существует, а направить весь ресурс на достижение целей, которые РЕАЛЬНЫ именно для тебя.

Ты можешь быть только собой, и не можешь быть кем-то другим.

Также тебе предстоит понять, насколько ты уязвим и каким слабым и беспомощным ты можешь быть.

И осознать, что только укрепив свой внутренний ресурс и научившись более конструктивно строить отношения с людьми, ты можешь улучшить свою жизнь.

И, ты начинаешь думать: “А ведь я еще неплохо справлялся раньше”. Некоторые клиенты говорят: “А как я вообще выжил, после того, что со мной было?”

У примитивных народов существовал обряд инициации, и только после его прохождения человек становился взрослым.

Вся эта психотерапевтическая работа нелинейна и бывает очень болезненна.

Сейчас мы проходим тот же процесс, и нам придется соприкоснуться с масштабами разрухи в нашем государстве, если мы хотим что-то изменить.

И наше стремление найти простое решение сложной проблемы – это попытка защититься от невыносимой реальности. Нам хотелось думать, что мы живем в Европе, а мы реально живем в Африке. Но начать что-то менять можно, только признав реальность.

UPD: Стремление идеализировать президента – это желание воссоздать инфантильную фантазию о всемогущем объекте.

Стремление обесценивать президента – это попытка выплеснуть нарциссический гнев в ответ на тот факт, что президент не всемогущий волшебник, а один из нас.

В обоих случаях – это непринятие того факта, что жизнь – то не сказка и не кино.