Как сформулировать запрос на терапию?

Леннон написал Help! в 1965, когда Битлз были в зените славы, и чувствовали, что не справляются с ее бременем.

В этом тексте Леннон очень искренне признается, что нуждается в психологической поддержке.

И, самое главное: для того, чтобы получить помощь, нужно за ней обратиться.

Help, I need somebody (сам я не справляюсь)

Help, not just anybody  (но мне нужен не просто кто-нибудь)

Help, you know, I need someone (нужен кто-то значимый)

Help

(When)

When I was younger, so much younger than today (I never needed)

I never needed anybody’s help in any way (now) (думал, что всемогущий)

But now these days are gone, I’m not so self assured (and now I find) (теперь не думаю, что всемогущий)

Now I find, I’ve changed my mind, I’ve opened up the doors (и готов принимать помощь)

Help me if you can, I’m feeling down

And I do appreciate you being ’round

Help me get my feet back on the ground

Won’t you, please, please help me?

(восстановление Я происходит через Другого)

(Now)

And now my life has changed in, oh, so many ways (my independence)

My independence seems to vanish in the haze (but) (независимости как самодостаточности не существует)

But every now and then I feel so insecure (I know that I) (но я чувствую себя очень небезопасно)

I know that I just need you like I’ve never done before (и поэтому нуждаюсь в ком-то как никогда ранее)

Help me if you can, I’m feeling down

And I do appreciate you being ’round

Help me get my feet back on the ground

Won’t you, please, please help me?

When I was younger, so much younger than today

I never needed anybody’s help in any way (now)

But now these days are gone, I’m not so self assured (and now I find)

Now I find, I’ve changed my mind, I’ve opened up the doors

Help me if you can, I’m feeling down

And I do appreciate you being ’round

Help me get my feet back on the ground

Won’t you, please, please help me?

Help me, help me