Потеря работы: крах карьеры или начало новой жизни?

Эта новость ошарашила вас как гром среди ясного неба. Несмотря на то, что кризис еще не закончился, вы надеялись, что вас он не коснется и сокращение – это, вообще-то о ком-то другом, но не о вас.

И, тем не менее, вы остались без работы. Ваша профессия, невзирая на ваш опыт работы, не так востребована, как еще два года назад, и теперь на каждую открытую по ней вакансию претендует на порядок больше специалистов.

Что же делать? Главное, постараться не расстраиваться и посмотреть на ситуацию с другой, более оптимистичной, стороны. Возможно, это увольнение – не конец вашей карьеры, а только начала ее нового витка.

Если у вас есть финансовая возможность сделать паузу, для того, чтобы отдохнуть и подумать, непременно воспользуйтесь ею. Это ваш шанс заняться тем, что вы так долго откладывали, пока работали – съездить в отпуск, увидеться с друзьями, пообщаться с детьми да и просто выйти на улицу днем (чего вы никак не могли себе позволить раньше, поскольку целыми днями находились в офисе) и заняться очень странным, на первый взгляд, делом – ничем!

Именно внезапная остановка после длительной гонки часто становится причиной депрессии после потери работы. Это состояние оставляет человека наедине с самим собой, как бы наступает внутренняя тишина, от которой ранее он защищался посредством чрезмерной занятости. Не пугайтесь этого состояния, а главное – не отрицайте и не подавляйте его. Этот непростой, но чрезвычайно важный опыт, когда вы с ним встретитесь и позволите себе пережить его, даст вам очень много сил.